Email från Doktor.se


Hejsan! Jag fick ett email från Doktor.se som jag tänkte dela med mig av till er:

Hej,

Med oktober kliver vi in i hösten på riktigt. Nu knackar tjocka halsdukar, vantar och traditionsenlig höstsnuva på dörren.

Vuxna blir i genomsnitt förkylda två gånger per år och på hösten far det omkring ungefär 400 olika förkylningsvirus som vi riskerar att smittas av. Virusen sprids bland annat genom nysningar, när vi hälsar på varandra eller genom att vi tar på exempelvis ett dörrhandtag som en smittad rört vid.

Ett enda litet förkylningsvirus kan överleva hela sju timmar där det landat. Därför är det viktigt att alltid hosta och nysa i armvecket eller i handen, för att förhindra att smitta andra. När förkylningen väl slagit till brukar den hålla i sig i 3 till 14 dagar och det är då bra att stanna hemma från jobbet, dels för att undvika smittspridning men också för att ge kroppen de bästa förutsättningarna för att bli frisk.

Hur gör man för att undvika höstförkylning?

 

• Tvätta händerna

• Undvik folksamlingar

• Gå eller cykla till jobbet

• Andas in frisk luft

• Sov åtta timmar per natt

• Undvik stress

• Få i dig vitaminer, genom frukt och grönt

 

Skulle du bli sjuk, finns Doktor.se där för dig. Genom att logga in på appen kan du få kontakt med oss genom telefonsamtal, videosamtal eller chatt. Där kan vi hjälpa dig med…

 

 

• Recept på symptomlindrande medicin

• Förslag på egenvårdsprodukt som fungerar

• Sjukintyg

• Tidsbokning på vårdcentral vid behov

 

Alla samtal och ärenden till Doktor.se är gratis! Vi håller öppet 07-21:30 på vardagar och 08-16 på helger.

Annonser

Efter mycket frågor är det dags att berätta…


Många kommer tycka väldigt olika om detta. Vissa kommer bli chockade, stressade, förvånade; men några kommer även bli glada. Idag går vi in i vecka 12+3, det innebär att vi med större säkerhet kan gå ut med denna nyhet.

Om 12 veckor och tre dagar kommer vi förhoppningsvis få se snö och ha en trevlig julafton! Jag önskar er en fortsatt trevlig höst!

Hej Hashimoto/Hypotyreos


Jag kommer inte ihåg att jag skickade en inbjudan till dig om att du kunde komma till mitt liv. Tror du mig om jag säger att festen är över? Nej, jag visste väl det.

Få inte för många idéer bara, jag är dig i hasorna och ju mer du kämpar emot; desto mer slåss jag tillbaka.

Du trodde att du skulle kunna besegra mig 2014… Ha, I’m still going strong! Jag kommer förvisso tvingas äta medicin livet ut för att hålla dig under kontroll, men mig kommer du inte vinna över.

Virala spelet ”MOMO” har kommit till Sverige. – Rosa Traktorn


I dagarna har skolor uppmärksammat det virala och mycket farliga spelet ”MOMO” som har kommit till Sverige. Spelet som är ett internetspel utmanar användarna att i olika utmaningar begå hemska handlingar, som misshandel, självdestruktiva handlingar, grymheter mot djur och även självmord och mord har rapporterats. Spelet härstammar på Facebook och cirkulerar nu på WhatsApp och andra…
— Läs på rosatraktor.com/2018/09/20/virala-spelet-momo-har-kommit-till-sverige/

Varning för buller och bång


Det känns väldigt bra att Telia varnar om att åskan hänger i krokarna. De senaste dagarna så har jag fått typ tre såna här sms. Jag har ju dock som så många andra både åskledare på huset och ett bra skåp med säkringar i hallen och det kan jag lova, blir det överbelastning på elen så kommer huvudbrytaren stänga av elen.

Hur vet jag det? Jo, för att det har hänt flera gånger förut när jag kört på med för mycket el i köket. Då stängdes förvisso bara elen i köket av men i alla fall.

Morgonstund har…


Ja, jag är ju verkligen inte den som vaknar tidigt på morgonen men idag så… Solen lyser, det är 18 grader ute och det verkar som att vi åter igen kommer få en kanondag, ja det finns ju viss risk för regn och åska men jag gillar ju åska.

Dags att masa sig ur sängen och fixa frukost tror jag. Sedan när har jag käkat frukost? Sedan 1900 aldrig skulle jag tro. Dagen till ära så ska jag nog käka den ute på altanen dessutom.

Efter frullen så är det dags att röja upp i mitt lagom röriga hem och sedan tänker jag bara mysa runt resten av dagen.

Vad ska Ni göra idag, släng in en kommentar här nedanför vetja.

Snapchat tråd


Hejsan!

Jag tänkte att jag gör en Snapchat tråd här i bloggen för den som vill ha fler följare. Länka till eran Snapchat i kommentarerna, jag länkar min här och så ser ni dessutom hur en Snapchat länk skrivs (för den som inte vet):

https://www.snapchat.com/add/melanieonline

För att länka din egen, byt bara ut ”melanieonline” mot ditt eget användarnamn.